Séjours sportifs en Provence : quelles activités choisir ?

Séjours sportifs en Provence : quelles activités choisir ?

Vous avez trouvez votre hébergement pour un séjour en Provence, ou dans le Vaucluse mais en revanche niveau activités, vous ne savez toujours pas quoi faire. C’est pourquoi vous recherchez votre bonheur sur Internet. Que vous soyez en Provence, dans le Vaucluse, une multitude d’activités de pleine nature s’offre à vous mais en réalité choisissez celles qui vous tiennent à cœur. Par exemple, vous aimez courir ? Pourquoi pas dans ce cas profiter de quelques séances de coaching pour avoir des conseils venant de professionnels pour améliorer votre foulée ? Peut-être que vous êtes plutôt un marcheur. Dans ce cas, initiez-vous à la marche nordique et profitez de cette région PACA en profitant des nombreux sentiers balisés pour vous. Tellement d’activités disponibles que ce soit pour les CE d’entreprises diverses que pour les particuliers venants de toute la France.

Aujourd’hui, nous faisons le point avec sur deux activités très tendances en ce moment.

marche nordique

La marche nordique en Provence

La marche nordique est un mix entre la marche athlétique et le ski nordique. C’est une marche accélérée grâce à des bâtons qui vont donner la dynamique et propulser le corps en avant. C’est une marche initié dans les pays Scandinave, notamment en Finlande pour permettre aux compétiteurs de ski nordique de pouvoir s’entraîner durant la période estivale lorsqu’il n’y avait pas de neige. Et aujourd’hui, on compte tout de même 8 millions d’adeptes en Europe. En France la marche nordique a rencontré un énorme succès car cette activité sportive est accessible à tous, et on peut la pratiquer facilement, après avoir pris le temps de suivre une initiation auprès d’un coach sportif.

Course a pieds

Coaching et course à pieds

Vous avez peut-être déjà l’habitude de courir. Dans tout les cas, si vous effectuez un séjour sportif en Provence vous aurez peut-être envie d’aller courir avec un groupe de personnes et un coach. C’est toujours plus convivial. Dans ce cas, le coach sera là pour adapter la course à vos capacités physiques. Il pourra également pour apporter des conseils pour améliorer votre course et pour finir, il pourra vous faire découvrir des sentiers, et des lieux inédits pour courir et en prendre pleins les yeux.