Vous hésitez à passer vos vacances au ski dans les Pyrénées ? Sachez que du mois de décembre au mois de mars, les Pyrénées, cette région aux contrastes infinis dans le sud-ouest de l’Hexagone, entre Méditerranée et Atlantique, vous ouvre ses portes pour des moments des plus inoubliables. Bien sûr, des règles techniques et de sécurité plutôt strictes doivent être respectées lorsque vous pratiquez des activités de glisse. Focus.
Penser au séjour bien avant les vacances
Les Pyrénées sont pleines de monde en hiver. Tout comme les hébergements, les stations de ski se remplissent également très vite. Soyez alors prévoyant et réservez votre destination, votre location appartement Pyrénées dans la station de votre choix, le plus tôt possible.
Pensez à prendre quelques cours de ski
Quelques rappels d’un professionnel sur la technique de ski feront sûrement moins de mal que de gâcher toutes vos vacances au ski à cause d’un accident. Outre le fait de réduire le risque d’accident, ce sera l’occasion pour vous d’encourager vos enfants. Là également, vous devez réserver vos cours de ski le plus tôt possible.
S’échauffer, c’est se protéger
Une bonne préparation physique permet à votre corps de bien encaisser l’effort inhabituel lié à la pratique du ski. Un mois avant le départ, les médecins suggèrent de pratiquer plusieurs mois à l’avance, 30 minutes de marche à pieds chaque jour, 2 à 3 joggings chaque semaine…
Bien vérifier le matériel
Des professionnels peuvent se charger de bien préparer vos skis ou votre snowboard en fonction de votre âge, votre sexe, votre taille, votre pointure…
Optez également pour une tenue de ski complète : gants, chaussettes, bonnets…
Privilégiez les pistes
Les pistes de ski sont plus sécurisées que les parcours hors-pistes. Et, les stations labellisées « Famille Plus » sont adaptées à l’accueil des grands, mais aussi des petits.
L’assurance ski avec la garantie des accidents de la vie (GAV)
En cas d’accident de ski, les frais sont à votre charge sauf si vous bénéficiez d’une assurance. Vérifiez vos contrats d’assurance avant d’aller dévaler les pistes et souscrivez une assurance spécifique pour bien vous prémunir.
Bien équiper son véhicule
Pneus neige, liquide antigel, éclairage… tout doit être minutieusement contrôlé pour éviter les problèmes techniques. Faire une location appartement Pyrénées vous permet également de bénéficier d’un logement à proximité des pistes et d’éviter d’utiliser au maximum votre véhicule.
Bien manger durant son séjour
Choisissez des plats légers, mais sans abuser. Emmenez également quelques barres de céréales, des fruits secs et de l’eau plate pour bien remplir les petits creux pendant la journée.
Éviter la lumière du soleil sur les pistes
Si les lunettes de soleil protègent vos yeux contre l’éblouissement et l’irritation de la cornée, les crèmes solaires protègent quant à elles votre peau contre les violents coups de soleil et ses reflets sur la neige.
Garder le sourire aux lèvres
La sécurité, c’est bien, mais de bonnes vacances au ski, c’est plus intéressant dans la bonne humeur…